如果你開始老花，散光或者視力模糊，可試試下面這個配方：中型馬鈴薯一個去皮、蘋果一個去皮、中型番茄一個、粗胡蘿卜一截。放在攪拌機，攪成一杯，最好即飲。

　　效果：每天早上連渣喝一杯，精神爽利，老少咸宜。兩三個月后，基本上可以告別老花鏡了。

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