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第二天,王小姐又如約來到心理咨詢中心。“你還記得第一次冬季生病前,發(fā)生了什么事?”這時(shí),王小姐臉上的笑容立馬消失了,她低著頭,在流淚。原來,王小姐和男友交往了3年,因?yàn)橥跣〗愕母改搁L(zhǎng)期吵架忽略了對(duì)她的照顧,家庭的因素導(dǎo)致她對(duì)男友總是抱著懷疑和不信任的態(tài)度,最后男友以性格不合為借口提出分手,但王小姐心里明白,是自己的小心眼導(dǎo)致這段感情的崩潰。不管王小姐如何努力,男友再也不回到她的身邊了。那個(gè)冬天,王小姐的初戀結(jié)束了。從那之后,每到冬季,王小姐就會(huì)莫名其妙地感冒,吃什么藥都沒有用。
為了紀(jì)念逝去的愛情
恒緣心理咨詢中心的劉松艷分析,王小姐固定在冬季生病,是由于跟初戀男友分手的傷痛還一直殘留在心里,對(duì)于她而言,就好像是一個(gè)儀式,用來懷念初戀男友和他們那段刻骨銘心逝去的愛情。
通過資料的搜集,劉松艷還發(fā)現(xiàn),王小姐的父母長(zhǎng)期吵架,因此忽略了對(duì)她的照顧,對(duì)于愛,她其實(shí)是很缺失的,而且也是很需要的。王小姐對(duì)男友很依戀,卻不知道該如何經(jīng)營(yíng),總是對(duì)男友的一舉一動(dòng)抱懷疑、猜忌的態(tài)度,最后也正是由于這種猜忌和懷疑使得感情走到了盡頭。
我們?cè)谏〉臅r(shí)候,總會(huì)希望得到別人的照顧和憐惜,王小姐就是如此,病癥是缺少傾訴,一方面她需要得到別人的關(guān)注和愛,另一方面卻不懂得用言語來表達(dá)自己,通過治療,她終于領(lǐng)悟訴說的重要性。當(dāng)她把心里的痛苦通過語言表達(dá)出來之后,病自然就好了。
專家提醒:
學(xué)會(huì)傾訴減輕壓力
“冬季憂郁癥”多見于常年在室內(nèi)工作的人,尤其是體質(zhì)較弱或極少參加體育鍛煉的腦力勞動(dòng)者以及平素對(duì)寒冷比較敏感的人。調(diào)查發(fā)現(xiàn),有3%的辦公室人員在冬季會(huì)出現(xiàn)精神不振、煩躁、焦慮、嗜睡等問題,而且女性比男性更易患上這種病。
(責(zé)任編輯:mobei)