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7、膀胱和腎
膀胱和腎。膀胱也是女性的多事之地,20%的女性一生中會(huì)遭遇短暫膀胱炎。喝水則是預(yù)防膀胱炎的關(guān)鍵。應(yīng)保證每天喝6—8杯水,隔兩三個(gè)小時(shí)小便一次;穿棉質(zhì)內(nèi)褲,否則會(huì)妨礙空氣流通進(jìn),而滋生細(xì)菌。
8、臂和手腕
由于經(jīng)常敲鍵盤、發(fā)短信,這兩個(gè)部位更容易受骨質(zhì)疏松的影響。盡管骨質(zhì)疏松與性別沒(méi)有必然聯(lián)系,但老年人中,女性骨質(zhì)疏松者占60%-70%,尤其是女性絕經(jīng)后的5—10年,年骨量丟失率為2%-4%。
9、生殖系統(tǒng)
每年全球約25萬(wàn)女性死于宮頸癌,其年齡主要集中在25—45歲!因此,專家們提醒,女性25歲以后就要定期進(jìn)行生殖系統(tǒng)體檢。在日常生活中,如果發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)褲上的分泌物不正常,如白帶增多或有異味,局部瘙癢、疼痛等,要及時(shí)診治。同時(shí),女性要事先做好生育計(jì)劃,避免多次人工流產(chǎn)。
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