女性私處是一個敏感的部位，如果護理的不得當就會導致婦科疾病，會給女性帶來很在麻煩。那么女性私處如何保養(yǎng)才能避免染上惱人的婦科病呢?一起來學習下吧!

　　1、外陰部和腋下一樣，都是容易流汗的部位，最好每天洗澡，尤其運動出汗后更要立刻沖洗;選擇吸汗的棉質內褲，避免悶熱不透氣的衣物如牛仔褲，保持陰部的乾爽最重要。推薦閱讀：女性如何自查外陰

　　2、時下流行的丁字褲雖然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使細菌有入侵的機會，最好少穿。

　　3、盡量少用衛(wèi)生護墊，如果分泌物多，易使褲底濕濕的，不妨經常更換內褲。

　　4、入廁后，衛(wèi)生紙應由前往后擦，而非由后往前，以免衛(wèi)生紙先碰觸肛門，可能將過多細菌帶到陰道口。

　　5、性行為也會增加感染的機會，行房前應清洗外陰部，行房后應以凱格爾運動(腹部用力、骨盆收縮)把精液排出，因為精液為堿性，會改變陰道酸堿值，想受孕的人也可采用此法，因精子跑得快，不受影響，或使用保險套，避免精液射入。

　　6、除了霉菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性發(fā)生感染，須注意性伴侶是否也有類似問題(如尿道炎)，應一并治療，否則女性治好后，可能因性接觸而交互感染，一再復發(fā)。

　　女性私處如何保養(yǎng)，采用以上介紹的簡單方法，讓自己遠離婦科病的煩惱。

（責任編輯：wangfang）