排汗是人體正常的新陳代謝,人體的汗腺分布在正常情況下是不能改變的,部分藥物(如治腳癬類)能夠短時的封閉汗腺,但是等新的皮膚長出后汗液的排泄又會恢復(fù)到原來的水平.所以這種方法只能在腳臭嚴(yán)重時做臨時性的治療之用.那么，預(yù)防腳臭的方法有哪些呢?

　　專家提醒，汗腳的人最好穿透氣好的運動鞋或者質(zhì)量好的真皮皮鞋，襪子最好穿純棉的，春夏容易出汗，鞋和襪子最好一天換一次。

　　1、應(yīng)該注意鞋襪的透氣性，讓足部的皮膚得以呼吸;

　　2、要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息，因為足部過分受壓可加劇流汗;

　　3、襪子要保持干爽，最好是棉、羊毛或其他吸濕材料制成，不要穿尼龍質(zhì)地的襪子，平時應(yīng)經(jīng)常更換襪子以保持雙足干爽;

　　4、鞋應(yīng)以真皮、帆布或其他透氣材料制成，不要穿塑料鞋;

　　5、鞋子濕了就不要連續(xù)兩天穿同一雙，同時要將濕的鞋子充分晾曬。

　　因此，火熱的夏天，不想被汗腳煩惱，就要提早學(xué)會防汗腳方法，汗腳過夏天，妙招防腳臭

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