原標(biāo)題：【圖】先防曬霜還是隔離霜的問題揭秘 如何正確使用防嗮霜跟隔離霜

　　只要太陽密集露臉,我們就少不了關(guān)注防曬的知識(shí)。更何況,紫外線無處不在,即使是陰天,也別忽視大氣中的紫外線,別忘了防曬。防曬霜是必不可少的,也是皮膚科專家常常推薦用于防曬的。但是,防曬霜、隔離霜等化妝品也有過不少致病傳聞,如何安全使用也是夏季防曬必須了解的。

　　防曬霜也是妝,每日都要卸

　　小夢說自己寧愿曬著,也不愿抹防曬霜,因?yàn)槊慨?dāng)她用了幾天的防曬霜,臉上就冒痘痘、長黑頭。她認(rèn)為,防曬霜一定會(huì)堵塞毛孔,不用比用好。以至于她現(xiàn)在頂多打個(gè)傘,做一下物理防曬便罷了。皮膚科醫(yī)生了解她的護(hù)膚習(xí)慣后告訴她,用了防曬上卻不卸妝,是她長痘痘和黑頭的原因。

　　沒有卸掉防曬霜容易長痘,有的防曬霜太厚容易長痘,防曬霜里的其他成分或配方致痘,其中有抗汗防水的防曬霜就容易讓皮膚冒痘痘。皮膚科專家指出,這些都是使用防曬霜后容易冒痘痘的原因,其中最常見的原因是使用防曬霜后沒有徹底清潔、沒有把防曬霜卸掉有關(guān)。其次多見的原因是,防曬霜油分太高、太厚重了。但是,如果回家后能及時(shí)卸除防曬霜,這個(gè)可能性也會(huì)降低�；蛘�,當(dāng)感覺使用某一種防曬霜皮膚難以透氣、直冒汗冒油,或者當(dāng)自己的膚質(zhì)是油性或混合性時(shí),還是干脆換用那種水狀、透氣的防曬霜更好。從安全性來說,防曬霜都含有不少化學(xué)成分,清洗干凈才能減少對(duì)皮膚的傷害。

　　涂防曬霜前加層隔離更好

　　因?yàn)樵�有防曬霜致癌的傳�?不少求美者認(rèn)為,防曬霜畢竟是化妝品,盡量少用更安全,如何使用才科學(xué)呢?

　　一、防曬霜前先隔離。在涂抹防曬霜前應(yīng)先涂一層保濕霜,盡量不要讓防曬霜直接與皮膚接觸,這樣既可以給皮膚補(bǔ)充一些水分,也能減少對(duì)皮膚的刺激。

　　二、注重物理防曬。隨身攜帶防紫外線傘、帽子、太陽鏡,穿著棉麻制長袖衣服,最大程度地利用外物來進(jìn)行物理防曬。

　　三、盡早卸除防曬霜�；氐郊一蛱�陽下山后,可以洗干凈皮膚上的防曬霜,如果能用專用的防曬霜卸妝產(chǎn)品則更好。

　　四、多吃天然防曬食物。番茄、西瓜、獼猴桃等能神奇地轉(zhuǎn)換成防曬物質(zhì),而且比防曬霜更耐用、更健康。其中,番茄是最好的防曬食物,因?yàn)樗�富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%。還有,將番茄煮熟吃比生吃效果更好。

（責(zé)任編輯：）