干咳在我們的生活中非常多見，雖然這不是什么大病，但導(dǎo)致很多人非常痛苦，冬季本身溫度就比較的低，很多人在冬天可能稍不注意便會感冒。而咳嗽是最常見的一種感冒，很多人對于咳嗽應(yīng)該吃什么，干咳嗽吃什么好的快不是很了解，所以為了身體的健康，大家在日常的生活中一定要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，一個良好的飲食習(xí)慣。

　　大家應(yīng)該知道在日常的生活中很多的食物對于咳嗽都是有很好的效果的，所以在平時的生活中大家多加的注意對飲食的調(diào)節(jié)，保證身體的健康才是最重要的，那么干咳嗽究竟吃什么好的比較快呢，下面小編就為大家介紹一下。

　　干咳嗽吃什么好的快

　　一、小偏方

　　冰糖杏仁梨

　　將梨削皮后切兩半，將梨核挖出，然后里面填6、7個杏仁，再用棉線將兩半梨綁好，放到一個大碗里;碗里加適量的水(大約是你一次能喝完的量)，再加適量冰糖，碗放鍋里隔水燉，大約一小時就可以吃了。

　　梨和湯最好一次吃光，早晚各一次，吃3天你的干咳嗽就好的差不多了。

　　二、粥方

　　貝母粥

　　取大米(黑米尤佳)200克，加生姜10克，切碎，共熬為粥，再入川貝母過篩粉10克，攪勻，分二次服。此方具有川貝化痰和生姜宣肺的作用，故對老年慢性支氣管炎的咳喘病，尤為相宜。

　　紫蘇粥

　　取大米200克熬粥，起鍋前放入20克用紗布包好的鮮紫蘇葉(干品亦可)煮2分鐘，去葉食粥。此方對受涼感冒的干咳嗽有效。

　　三、食療方

　　白糖煮雞蛋

　　原料：雞蛋1枚，花生油、白糖適量。

　　做法：可將半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1-2湯匙，再放適量白糖，然后將一個雞蛋打碎加入茶缸中，燒沸為止。

　　用法：每天早晚(起床之后、人睡之前)趁熱飲服，連服三兩日即好。

　　鴨梨綠豆湯

　　原料：綠豆100克，鴨梨兩個。

　　做法：取綠豆100克，鴨梨兩個煲湯喝，吃梨飲湯早吃各一次。

　　冰糖蒸白果

　　原料：白果3錢，冰糖2錢。

　　做法：將白果、冰糖放一點(diǎn)水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，堅持一個月可治干咳。小貼士：蒸時先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進(jìn)冰糖。

　　牛奶煮花生

　　原料：花生、牛奶適量。

　　做法：將一把生花生搗碎，放入牛奶中煮沸，然后趁熱服用，每天2～3次，可有效治療干咳嗽。

　　醋炒鴨蛋

　　原料：鮮鴨蛋1個，陳醋25克。

　　做法：將鮮鴨蛋一個打入鋁鍋內(nèi)，攪拌均勻，之后，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陳(米)醋，繼續(xù)翻炒至熟。吃時要趁熱吃，早晚各一次。連續(xù)吃10天，干咳嗽可治愈。

　　花生紅棗蜂蜜湯

　　原料：花生、大棗、蜂蜜各30克。

　　做法：將花生、大棗、蜂蜜放入鍋中，用水煎好后，食花生大棗并飲其湯，每日兩次，數(shù)次即可。

　　魚腥草煲豬肺

　　原料：魚腥草30克，豬肺250克。

　　做法

　　1、將魚腥草、豬肺分別洗干凈并把豬肺切塊，在鐵鍋中炒透，再漂清水濾干。

　　2、把上述材料加上1/4個羅漢果放入鍋內(nèi)，加適量清水，武火煮沸轉(zhuǎn)文火煲2小時，煎成2～3碗，以鹽調(diào)味，分2～3次飲用。

　　功效：此湯有清熱，化痰，止咳的作用，對于風(fēng)熱干咳嗽的治療功效顯著。

　　結(jié)語：對于干咳嗽吃什么好的快大家應(yīng)該有了一定的認(rèn)識，所以大家在日常的生活中一定要多加的注意飲食的調(diào)節(jié)，如果發(fā)現(xiàn)有咳嗽的現(xiàn)象的話一定要多加的注意，規(guī)律的飲食對身體才是最好的。在飲食方面一定要多加的注意。

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