當(dāng)身體感覺不舒服的時候很多人想到了拔罐，所以這種保健方法在日常生活中是非常多見的。拔罐是中醫(yī)一種常用來疾病治療和養(yǎng)生保健的方法之一。而隨著現(xiàn)代人對于健康的重視，拔罐也成為現(xiàn)代人養(yǎng)生保健的不錯方法 選擇之一，當(dāng)然畢竟拔罐是中醫(yī)一種治療疾病和防治疾病的方法，因此要注意拔罐后注意事項，這樣才可以讓拔罐達(dá)到最佳的效果。

　　因為對于現(xiàn)代人來說，雖然說知道拔罐有益身體健康，但是畢竟不知道拔罐后注意事項，而如果在拔罐后沒有注意的話，那么不僅僅達(dá)不到效果，反而會影響到健康，因此準(zhǔn)備接受拔罐的人一定要有所注意。

　　(1)體位須適當(dāng)，局部皮肉如有皺紋、松弛、疤痕凹凸不平及體位移動等，火罐易脫落。

　　(2)根據(jù)不同部位，選用大小合適的罐。應(yīng)用投火法拔罐時，火焰須旺，動作要快，使罐口向上傾斜，避免火源掉下燙傷皮膚。

　　應(yīng)用閃火法時，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下燒、傷皮膚。

　　用貼棉法時，須防止燃著棉花脫下。用架火法時，扣罩要準(zhǔn)確，不要把燃著的火架撞翻。

　　用煮水罐時，應(yīng)甩去罐中的熱水，以免燙傷病人的皮膚。

　　(3)在應(yīng)用針罐時，須防止肌肉收縮，發(fā)生彎針，并避免將針撞壓入深處，贊成損傷。

　　胸背部腧穴均宜慎用。

　　(4)在應(yīng)用刺血拔罐時，針刺皮膚出血的面積，要等于或略大于火罐口徑。

　　出血量須適當(dāng)，每次總量成人以不超過10ml為宜。

　　(5)在使用多罐時，火罐排列的距離一般不宜太近，否則因皮膚被火罐牽拉會產(chǎn)生疼痛，同時因罐子互相排擠，也不宜拔牢。

　　(6)在應(yīng)用走罐時，不能在骨突出處推拉，以免損傷皮膚，或火罐漏氣脫落。

　　(7)起罐時手法要輕緩，以一手抵住罐邊皮膚，按壓一下，使氣漏人，罐子即能脫下，不可硬拉或旋動。

　　(8)拔罐后針孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈現(xiàn)紅暈或紫紺色(淤血)，為正�，F(xiàn)象，會自行消退。

　　如局部瘀血嚴(yán)重者，不宜在原位再拔。

　　如留罐時間過長，皮膚會起水泡，小的不需處理，防止擦破引起感染;大的可以用針刺破，流出泡內(nèi)液體，涂以龍膽紫藥水，覆蓋消毒敷料，防止感染。

　　了解了拔罐后的注意事項，而且需要非常注意的是，雖然說拔罐有益身體健康，并且可以起到養(yǎng)生保健的作用，但是對于如果是孕婦、妊娠期女性、幼兒等等最好不要進(jìn)行拔罐，以免影響身體健康。

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