遺精是男人比較常見的一種現(xiàn)象，一般來(lái)說(shuō)男孩子在12-16歲發(fā)生第一次遺精，到18歲幾乎所有的男孩都出現(xiàn)過(guò)遺精的現(xiàn)象。那導(dǎo)致遺精的原因有哪些?

　　遺精是很多男性都遇到過(guò)的問題，特別是在發(fā)育期的時(shí)候，生理變化比較大，那么，男性遺精的原因究竟是什么?遺精很傷身嗎?

　　男性遺精的原因

　　1、頻繁手淫

　　手淫頻繁，使前列腺充血，脊髓射精中樞呈病理性興奮而誘發(fā)遺精。

　　2、局部刺激

　　內(nèi)褲過(guò)緊，被子太重、太熱或趴著睡覺，使生殖器受到刺激。尿道發(fā)炎、陰莖龜頭炎、包莖、包皮過(guò)長(zhǎng)均可導(dǎo)致遺精。

　　3、生殖器官局部炎癥

　　如患包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎癥刺激，病變的局部刺激，容易誘發(fā)性器官充血。生殖器官局部炎癥形成不良刺激而引起的遺精。

　　4、精滿則溢

　　男子睪丸不斷產(chǎn)生精子，精囊腺和前列腺也不斷地產(chǎn)生分泌物。體內(nèi)貯存到一定量時(shí)，精液自動(dòng)地從尿道排出來(lái)。

　　5、缺乏正確的性知識(shí)

　　如受色情書刊或錄像的刺激，思想過(guò)多集中于性的問題上，長(zhǎng)期思考與性有關(guān)的一些問題，經(jīng)常處于色情沖動(dòng)中、或有手淫習(xí)慣。致使大腦皮質(zhì)始終處于興奮狀態(tài)，可以導(dǎo)致遺精。有的青少年把性沖動(dòng)時(shí)不自主地從尿道流出的一些粘稠液體，實(shí)際上是尿道球腺的分泌物，誤認(rèn)為是遺精。對(duì)遺精恐懼、焦慮，久而久之，產(chǎn)生不良的心理反應(yīng)，以致睡前精神緊張，不僅遺精，還常導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。

　　遺精食療偏方

　　1、枸杞蓮子粥

　　原料：蓮子90克。

　　做法：打碎，去蓮子心，加適量水煮取小半碗湯汁備用。另用鮮枸杞葉250克與大米適量，共煮粥。粥成對(duì)入蓮子湯，趁熱服食，每日1次，睡前服。對(duì)心煩少寐、夢(mèng)中遣精、小便短黃有療效。

　　2、巴戟天石斛黃芪

　　原料：巴戟天、石斛、黃芪各50克。

　　做法：研細(xì)末，煉蜜為丸，早、中、晚各服9克，用米酒送下。

　　3、酒炒螺螄

　　原料：田螺50O克。

　　做法：洗凈泥土，置鐵鍋中炒熟，加白酒適量及適量水，煮至湯將盡時(shí)起鍋食用�？烧赫{(diào)味品吃，隨意食用。清熱化濕，治遺精頻作、口舌生瘡等。

　　4、山藥茯苓包子

　　原料：山藥粉、茯苓粉各1OO克，面粉200克，白糖300克。

　　做法：將山藥粉、茯苓粉入碗，加水浸泡成糊，蒸半小時(shí)，調(diào)入面粉、白糖、豬油等成餡，取發(fā)酵調(diào)好的軟面，包入餡心成包子，蒸熟即可，隨意食之。有潤(rùn)補(bǔ)心脾，益氣攝精之效。

　　5、韭菜粳米粥

　　原料：韭菜子25克，粳米50克。

　　做法：將韭菜子用紗布包扎好，加水煎湯，取湯煮粳米成粥，每日服2次。

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