在日常生活中，薄荷可謂是我們?cè)谄綍r(shí)最常用到的一種中藥了，而追溯我們使用薄荷治病的歷史，也是可以追溯到一千年以前了，因此，對(duì)于薄荷葉的功效作用，以及食用薄荷葉需要注意的禁忌事項(xiàng)，本文特為大家做了詳細(xì)的介紹。

　　薄荷葉的功效與作用

　　1、可以緩和頭痛，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)于呼吸道的發(fā)炎癥狀有治療作用;

　　2、我們?cè)陲嬘煤�有薄荷成分的飲料時(shí)能興奮大腦、促進(jìn)血液循環(huán)、發(fā)汗，可以用于解暑解熱。

　　3、薄荷里面含有薄荷醇等因子，會(huì)讓人的皮膚產(chǎn)生清涼的作用，因此可以消炎鎮(zhèn)痛、止癢解毒和疏散風(fēng)熱。

　　4、薄荷入茶飲，可以健胃祛風(fēng)、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發(fā)燒、咽喉、腫痛，及皮膚瘙癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便秘等癥狀。

　　5、降低血壓、滋補(bǔ)心臟。

　　6、其淸涼香氣，還可平緩緊張的情緒，使身心歡愉、幫助入眠。

　　7、經(jīng)常吃薄荷葉做的食物，對(duì)于膽、肝都具有良好的保護(hù)作用，可以用于治療胃潰瘍。

　　8、薄荷葉中還含有抗炎劑，對(duì)于燒傷燙傷有奇效，不但讓人不那么灼熱難受，而且可以防止炎癥擴(kuò)散。

　　食用禁忌

　　薄荷性涼，因此食用起來還是要注意一些禁忌，不適合的人群還是少食為好。

　　1、孕婦不宜過大食用，又因薄荷有克制乳汁排泄的作用，哺乳中的婦女也不宜多用。

　　2、肺虛咳嗽、陰虛發(fā)熱多汗的患者也應(yīng)慎用。

　　3、其具醒腦的功效，故晩上不宜飲用過多。

　　如上所述，薄荷葉其實(shí)在降血壓、促進(jìn)血液循環(huán)、祛痰祛風(fēng)和消炎等方面都是有著一定的作用的，而人們?cè)诹私饬吮『扇~的功效作用后，對(duì)于食用薄荷葉需要注意的禁忌事項(xiàng)，當(dāng)然也是要弄清楚的。

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