原標題：男人每天喝咖啡真的好嗎

　　如今，咖啡成了一種當時的風尚飲料，咖啡館也是隨之開的越來越多，許多的年輕的人都喜歡聚會在咖啡廳，并且咖啡也成為了許多家庭當中必備的一種飲品，生活當中許多男人的飲品就是咖啡，特別是職場上的男性朋友，都喜歡用喝咖啡來提神，那么男人每天喝咖啡好嗎?　　喝過咖啡的男人都知道，咖啡是越喝越香，很多人都喜歡喝咖啡�？Х入m然味苦，但是卻具特異的香味，含咖啡醇和咖啡因生物堿，有刺激中樞神經(jīng)，促進肝糖元分解，升高血糖的功能。是麻醉、利尿、興奮和強心藥物，適量飲用可使人暫時精力旺盛，思維敏捷。焙炒過的咖啡還有幫助消化的功效。

　　咖啡的好處很多，很適合便秘的人士飲用。咖啡可以刺激腸胃激素或蠕動激素，促進代謝機能，活絡(luò)消化器官，對便秘有很大功效。

　　很多上班族男人選擇喝咖啡是因為他們喝咖啡能夠讓心情變的愉快�？Х瓤梢韵�除疲勞，咖啡所含的咖啡因有刺激腦部中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，因此可以延長腦部的清醒時間，使思路清晰、敏銳，且注意力較為集中，可提高工作及學習的效率，還可以使人精神振奮，心情愉快，紓解憂郁的現(xiàn)象。

　　餓可以得到喝咖啡的好處，喝酒男人咖啡有解酒的功能，咖啡能將由酒精轉(zhuǎn)變而來的乙醛快速氧化，所以酒后喝咖啡能夠解酒。

　　我知道現(xiàn)在男人的疾病很多，喝咖啡可以預防膽結(jié)石的形成�？Х瓤衫�尿、預防膽結(jié)石，咖啡所含的咖啡因能促進腎臟機能，有利尿作用，幫助體內(nèi)將多余的鈉離子排出體外�？Х纫蜻�能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇。

　　我們知道身體的某個部位出了問題就是因為自由基的碰撞。咖啡有抗氧化的效果：咖啡中含有豐富的咖啡因、咖啡酸、綠原酸等成份，可以有效抵抗體內(nèi)的自由基。

　　中年人喝咖啡也可以得到好處，咖啡對中年的心臟血管也有很好的保護作用�？Х扔斜Ｗo心臟血管的功能：咖啡富含多酚化合物，這種物質(zhì)能延緩低密度脂蛋白的氧化時間和溶解血液凝塊及阻止血栓的形成;咖啡還能增強血管收縮，進血液循環(huán)，避免血管擴強而頭痛。所以，咖啡可以預防心血管疾病的作用。

　　經(jīng)常用電腦的男人們也應(yīng)該多喝點咖啡，因為咖啡可以防止放射線對身體帶來的傷害，飲食當中如果可以適當?shù)募狱c咖啡對身體是有健康幫助的，咖啡的好處這么多，就是很多男人選擇的理由。

　　由此可見，其實男人喝咖啡的好處是比較多的，但是專家在這里提醒眾多喜歡和咖啡的男性朋友和一些應(yīng)酬特別多的男性朋友不要過多的喝咖啡，一天最好控制在兩到三杯，因為無論哪一種飲品每日的飲用量都不要超過三杯為最好。

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