原標題：母乳喂養(yǎng)多久最好 什么時候斷奶合適

　　相信看過《冰與火之歌》的朋友都會對狼母的妹妹給4歲兒子喂母乳的一幕印象深刻。母乳喂養(yǎng)的好處有很多，但是母乳喂養(yǎng)真的可以喂到孩子4歲嗎?母乳喂養(yǎng)多久最好?目前世界衛(wèi)生組織認為，母乳喂養(yǎng)可以到孩子2歲。

　　

　　母乳喂養(yǎng)有什么好處?

　　總結起來，母乳喂養(yǎng)有如下好處：

　　一、營養(yǎng)

　　母乳營養(yǎng)豐富，有豐富而易吸收的蛋白質、脂肪和糖類。母乳含白蛋白多、酪蛋白少，易被消化吸收;母乳中的脂肪為不飽和脂肪酸，營養(yǎng)價值高。顆粒小，有利消化化吸收;母乳中乳糖含量多，有利于乳酸桿菌生長。

　　母乳含鐵雖不多，但很易吸收利用。母乳鐵利用率達到50%。母乳喂養(yǎng)可防止以后的兒童期肥胖。

　　母乳有很多增強免疫力的成分，使小兒可免得某些疾病。母乳中含有一種雙歧因子，它有助于嬰兒腸道內乳酸桿菌的生長，阻止有害菌的生長，從而預防腹瀉的發(fā)生。

　　母乳的成分能隨著寶寶發(fā)育的需要相應地發(fā)生變化。媽媽產后1-2天內分泌的乳汁叫初乳，色黃質稀，含有較多的蛋白質和固體成分，還有輕瀉作用，利于新生兒排出胎糞。

　　二、對乳母而言

　　母乳喂養(yǎng)還可刺激母親子宮收縮，促其早日恢復。哺乳母親也較少發(fā)生乳腺癌。而母乳也可以消耗乳母體內多余的脂肪和水分，有利于產后修身。

　　新生兒吮奶可刺激母親的垂體泌乳素的分泌，促進泌乳，并能促進子宮的收縮，有利于產婦的子宮復舊和排盡惡露，減少產婦出血和其他感染性疾病的發(fā)生。

　　寶寶的吸吮動作也會使媽媽體內分泌有助于放松的激素。許多工作繁忙的母親都反映，忙碌一天之后，喂奶能夠讓自己放松下來，勞累疲乏的感覺會隨之自然消失。

　　三、經濟而有方便

　　廉價;母乳是不用花錢買的，它只需要母親每天多攝入500卡熱量的食物。母乳既不會太涼也不會太熱，嬰兒隨時可以吸吮。

　　四、增進母子感情

　　在哺乳過程中母子肌膚密切接觸，可以增強母子之間的感情，并且母親可以及時感覺嬰兒體溫是否正常，及早發(fā)現(xiàn)某些疾病。

　　什么時候斷母乳最好?

　　目前國內大部分嬰兒都會在6個月到一歲之間斷母乳。這與產假的長度很有關系。

　　世界衛(wèi)生組織的建議是純母乳喂哺6個月， 母乳可持續(xù)兩年或以上。很多媽媽上班后， 仍然完全或部分母乳喂哺。

　　最好是按寶寶的需要斷母乳， 這樣寶寶才較容易適應。 你可以考慮在寶寶已經進食固體食物，或開始使用杯飲用時才開始斷母乳。

　　我國平均母乳喂養(yǎng)持續(xù)時間為7.42個月(±5.60)，分布范圍為1-40個月。隨著小兒年齡的增長，母乳喂養(yǎng)率下降明顯，47.75%的6-12個月嬰兒仍在母乳喂養(yǎng)，12~18個月的嬰幼兒中母乳喂養(yǎng)的比例為16.94%。

　　無論何時開始， 斷奶不應該是一件有壓力的事( 避免在家庭有大變動時開始)。斷母乳應是漸進的。 理想的斷母乳可能需要幾星期或幾個月。 按步就班的斷母乳對媽媽與寶寶都有好處。

　　母乳喂養(yǎng)多久最合適?

　　母乳喂養(yǎng)時間，一般認為以6個月到2歲為佳。母乳喂養(yǎng)多久才好，也要根據(jù)乳母的身體狀況決定。

　　一般認為，最佳斷奶月齡在城鎮(zhèn)為出生8～12個月，農村可延長到12～18個月。但是，如果乳母體質差，平時泌乳量又不足，可適當提前斷奶。

　　如果乳母體質好，泌乳仍處于旺盛狀態(tài)或因嬰兒體弱多病，斷奶有損嬰兒健康，也可適當推遲斷奶時間，但最遲也不得超過2歲為宜。

　　此外，斷奶的具體時間宜在春季或秋季。

　　而世界衛(wèi)生組織強烈建議，在嬰兒最初6個月內給予純母乳喂養(yǎng)。6個月至2歲或更長時間內，在繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的同時，要補充其他的食物。

　　世界衛(wèi)生組織確認：“母乳是嬰兒最好的營養(yǎng)食品�！蹦溉楹�有多種免疫成分、比牛奶更多的不飽和脂肪酸、促進嬰兒腦發(fā)育的�；撬岬取Ｋ�以母乳喂養(yǎng)時間可以適當延長，而不是如常規(guī)的觀念“母乳六個月以后就沒有營養(yǎng)”那樣。

　　有什么情況不能喂母乳?

　　盡管我們常說，母乳是寶寶最好的食物，但這個并不是四海放之皆準的道理，并不是所有的媽咪都適合母乳喂養(yǎng)。遇到以下情況的時候，就要及時戒斷母乳，而有一些疾病，就是從寶寶一出生開始就不適合喂母乳的。

　　1、患有嚴重乳頭皸裂和乳腺炎時 媽媽患有嚴重乳頭皸裂和乳腺炎等疾病時，應暫停哺乳，及時治療，以免加重病情。但可以把母乳擠出喂哺寶寶。

　　2、患傳染病時 媽媽患有嚴重傳染病時不能喂奶，以防傳染給寶寶。如媽媽患有肝炎、肺病時，就必須停止母乳喂養(yǎng)。

　　3、進行放射性碘治療 由于碘能進入乳汁，有損寶寶甲狀腺的功能，應該暫時停止哺乳，待療程結束后，檢驗乳汁中放射性物質的水平，達到正常后可以繼續(xù)喂奶。

　　4、接觸有毒化學物質或農藥 有害物質可通過乳汁使嬰兒中毒，故哺乳期應避免接觸有害物質及遠離有害環(huán)境。如已接觸者，必須停止哺乳。

　　5、服藥期間 媽媽患病(如感冒、發(fā)燒等)不得不服用藥物時，應停止哺乳，待病愈停藥后再喂。但應注意每天按喂哺時間把奶擠出。以免出現(xiàn)回奶的情況

　　患有消耗性疾病時 如患心臟病、腎病、糖尿病的媽媽，可根據(jù)醫(yī)生的診斷決定是否可授乳。一般情況下，患有上述疾病但能夠分娩的媽媽，就能夠哺乳，但要注意營養(yǎng)和休息，根據(jù)身體情況適當縮短母乳喂養(yǎng)的時間。

　　母親患病需用有害于嬰兒的藥物治療時，如抗癌藥等，也不宜母乳喂養(yǎng)。

　　8、母親孕期或產后有嚴重并發(fā)癥需進行搶救時，應暫�；蜓舆t哺乳�？稍诓∏樵试S情況下，由醫(yī)護人員幫助擠奶，以保持泌乳，待母親病愈后再給嬰兒哺乳。

　　9、嬰兒方面，有部分嬰兒，如某些先天性畸形的新生兒(唇、腭裂)或早產兒吸吮困難者，可暫不進行母乳喂養(yǎng)，而用擠出的母乳以胃管、滴管或小勺進行喂養(yǎng)。

　　怎樣斷母乳?

　　傳統(tǒng)的斷母乳方式已經是不合時宜，對母親和孩子來說都是心碎的懲罰。那么，怎樣的斷母乳方法才是合理合情的呢?

　　斷奶的時間和方式取決于很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。如果你已經作好了充分的準備，你和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。

　　如果媽媽一定要出差一段時間，那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會斷掉。

　　大多數(shù)的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了，可以先斷掉夜奶，再斷臨睡前的奶，這時候需要爸爸或家人的積極配合。

　　斷奶最好選擇在氣候適宜的春秋季節(jié)，在比較舒適的溫度和環(huán)境中，嬰兒容易適應因斷奶帶來的變化，度過這個生理和心理上的過渡期會相對容易些。

　　斷奶時要循序漸進，通過延長哺乳的間隔時間、逐漸添加輔食等方式給孩子自然斷奶，而不能一下子就斷掉，以免讓孩子心理上產生不適應。

　　按照斷奶方法和食用藥物的不同，一般需要一星期~一個月之間。

（責任編輯：）